En France, on estime entre 8 et 11 millions de personnes qui assument le rôle d’aidant familial, soutenant au quotidien un proche en situation de dépendance, que ce soit en raison de la vieillesse, d’une maladie chronique ou d’un handicap. Cet engagement, souvent pris par amour ou par devoir, représente une charge lourde sur le plan physique, psychologique et social. Fatigue, isolement et épuisement sont autant de conséquences fréquentes pour ces aidants, qui se retrouvent à jongler entre leurs responsabilités familiales, professionnelles et leur propre bien-être.
Face à ces défis, le droit au répit a été instauré afin de leur offrir des moments de pause essentiels pour préserver leur santé. Mais comment les aidants peuvent-ils concrètement accéder à ce répit ? Et surtout, quelles solutions pratiques existent pour leur permettre de souffler tout en assurant une continuité de soin pour leur proche ?
1 – Le droit au répit : qu’est-ce que c’est et pourquoi est-ce essentiel ?
Le droit au répit est un dispositif légal instauré par la loi du 28 décembre 2015 relative à l’adaptation de la société au vieillissement. Son objectif est de permettre aux aidants familiaux, souvent épuisés par une charge mentale et physique constante, de prendre du recul et de se reposer, tout en assurant la continuité des soins pour la personne aidée.
Qui peut en bénéficier ?
Ce droit s’adresse principalement aux aidants qui s’occupent d’un proche âgé ou en situation de dépendance, lorsque la charge d’accompagnement devient trop lourde (conjoint, concubin, parent, personne proche). Il s’agit d’une reconnaissance officielle du besoin de repos des aidants pour prévenir leur épuisement.
Pour être éligible au droit au répit :
- l’aidant doit s’occuper d’une personne dépendante avec un GIR (Groupe Iso-Ressources) de 1 à 3, évalué par la grille AGGIR
- l’aidant n’a aucun moyen d’être remplacés par une autre personne de son entourage
- la personne aidée vivant à domicile doit bénéficier de l’APA (aide personnalisée d’autonomie)
Dès que le plafond du plan d’aide APA de la personne aidée est atteint, l’aidant peut toucher son droit au répit. Il pourra ainsi financer une solution de répit qui lui permettra d’avoir du temps pour lui.
Les solutions de répit pour les aidants :
- Une enveloppe budgétaire pour bénéficier de l’aide à domicile d’un auxiliaire de vie.
- Un accueil en journée ou nuit pour les personnes âgées dépendantes dans des établissements spécialisés.
- Un hébergement temporaire, pouvant varier de quelques jours à plusieurs mois, dans des établissements tels qu’un EHPAD, une unité Alzheimer, ou une structure privée.
A quoi servent les solutions de répit ?
Si vous êtes aidant :
- vous soulager, vous relayer à votre domicile ou en dehors,
- mieux concilier vos contraintes d’aidant avec votre vie personnelle et professionnelle,
- vous assister dans les actes du quotidien comme effectuer des démarches,
- vous permettre de prendre du temps pour vous (voir des amis ou des proches, vous reposer, prendre soin de vous…),
- vous permettre de prendre soin de votre santé
Si vous êtes la personne aidée :
- bénéficier d’activités adaptées,
- sortir de votre quotidien et de découvrir d’autres lieux que votre domicile,
- rencontrer d’autres personnes,
- échanger avec le personnel soignant ou médico-social
2- Les aides à domicile : la solution pour alléger la charge des aidants
Nos auxiliaires de vie apportent une flexibilité précieuse car leur intervention peut être ponctuelle ou régulière, selon les besoins de la personne aidée et la disponibilité de l’aidant. Cela permet à l’aidant de bénéficier de moments de répit, que ce soit pour quelques heures par semaine ou de manière plus intensive en cas de besoin.
En plus du soutien pratique, la présence d’un auxiliaire de vie contribue à maintenir un équilibre familial. Les aidants peuvent ainsi retrouver un meilleur équilibre entre leur rôle d’accompagnant et leur propre vie personnelle. Grâce à ce soutien, ils évitent l’isolement et l’épuisement, tout en s’assurant que leur proche est entre de bonnes mains.
Nos auxiliaires de vie qualifiés accompagnent les personnes âgées, handicapées ou atteintes de pathologies chroniques dans les gestes essentiels du quotidien, tels que le lever, le coucher, la toilette, l’habillage, ou encore les déplacements à domicile, afin de préserver ou restaurer leur autonomie dans la dignité et leur environnement familier.
Nous veillons également à une alimentation équilibrée en aidant aux courses, à la préparation et à la prise des repas, en planifiant les menus ou en collaborant avec des services de portage de repas.
Pour l’entretien du domicile, nous assurons le ménage, le rangement, le linge et le nettoyage après les repas, garantissant ainsi un cadre propre et confortable.
Enfin, nous favorisons le maintien du lien social en accompagnant les personnes à leurs rendez-vous, lors de visites à leurs proches, ou en participant à des activités de loisirs et culturelles. Nous offrons également une assistance administrative pour les démarches en ligne, la gestion du courrier et des documents officiels.
Si vous pouvez y prétendre et que vous n’avez pas encore fait la démarche, parlez-en à l’équipe OKTAVIE, nous vous aiderons à faire votre demande. Présentes aux Sables d’Olonne, à Challans, à St Gilles Croix de Vie et à Montaigu, nos équipes vous proposent des services d’aide à domicile sur mesure. Echangez avec nous sur vos besoins spécifiques, nous vous proposerons le soutien le plus adapté.
Auxiliaire de vie aux Sables d’Olonne :
lessables@oktavie.fr
06 41 30 76 14
Auxiliaire de vie à Challans :
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